Einzelcoaching für Erwachsene – Weil du es dir Wert bist!

Als dein Coach ist es mir ein Anliegen, nicht nur an den Problemen zu arbeiten, sondern dich auf dem Weg zu einer wunderbaren Lösung zu begleiten. Gemeinsam werden wir nicht nur Hindernisse überwinden, sondern auch deine Stärken und Potenziale entdecken und fördern.
Ich bin für dich da, wenn du…
  • …den Wunsch hast, Veränderung zu spüren
  • …negative Emotionen Deinem Kind gegenüber spürst
  • …erschöpft und Antriebslos bist
  • …Konflikte in der Partnerschaft spürst
  • …an deinem „Inneren Kind“ arbeiten möchtest
  • …Blockaden fühlst, die dich daran hindern, ein Leben nach deinen Bedürfnissen und Wünschen zu leben
Zusammen suchen wir den richtigen Lösungsansatz. Hierzu einige Beispiele:

  • Blockaden lösen: Im Laufe unseres Lebens begegnen wir oft alten Blockaden, die uns unbewusst beeinflussen. Ich bin hier, um dir zu helfen, diese Blockaden zu erkennen und zu lösen, damit du den „alten Ballast“ abwerfen kannst. Gemeinsam werden wir Wege finden, wie du dich von diesen hinderlichen Gewichten befreien und ein leichteres, freieres Leben führen kannst. Lass uns zusammen diesen Weg der Selbstentdeckung und Befreiung gehen

  • Wertearbeit: Bist du dir deiner eigenen Werte bewusst?

    Häufig erhalte ich auf diese Frage die Antwort „NEIN“. Die Kenntnis über unsere eigenen Werte und die Frage, ob wir auch danach leben, ist von entscheidender Bedeutung, um wieder in Einklang mit uns selbst zu kommen. Es ist beinahe unvermeidlich, sich selbst in Harmonie zu bringen, wenn man sich seiner eigenen Werte bewusst ist und danach handelt

  • Potenzialentfaltung: Hier geht es um die Schaffung von Klarheit. Zusammen werden wir daran arbeiten, das Leben so zu betrachten, dass es deiner persönlichen Einzigartigkeit entspricht. Das Leben darf und sollte sich leicht anfühlen. 

  • Glaubenssatzarbeit: Glaubenssätze können oft von Anfang an in uns verankert sein. Sie begleiten uns, und wir leben entsprechend, unabhängig davon, ob sie wahr sind oder nicht. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, negative Glaubenssätze in positive umzuwandeln und dir dadurch zu einem positiveren Mindset zu verhelfen. Indem wir gemeinsam an deinen Überzeugungen arbeiten, schaffen wir Raum für Wachstum, Selbstakzeptanz und ein tieferes Verständnis für deine eigene Stärke. 

  • Mentaltraining: Egal, ob du die progressive Muskelentspannung bevorzugst, Future Pace anwendest oder eine geführte Meditation wählst – all diese Methoden können dir dabei helfen, dich von den Belastungen des hektischen Alltags zu entspannen. Zusätzlich werde ich dich in verschiedenen Klopftechniken und Atemübungen einführen, die du leicht und unkompliziert selbst anwenden kannst. Diese Werkzeuge werden dir helfen, dich selbst wirkungsvoll zu regulieren und einen inneren Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu finden.

  • Emotionscoaching: Emotionen sind bedeutende Botschafter und verdienen Gehör. Doch wenn man sich dauerhaft in einem negativen Emotionszustand befindet, kann das sehr belastend sein. Gemeinsam werden wir erforschen, woher diese negativen Emotionen kommen, denn damit deine Seele wieder atmen und dein Herz zur Ruhe kommen kann, ist es wichtig, dass der Kopf lernt, loszulassen. Indem wir die Wurzeln dieser Emotionen verstehen, schaffen wir Raum für Heilung und inneren Frieden.

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